Bienfaits de massages ayurvédiques

Les techniques de soins en Ayurveda s’effectuent à travers différents massages, impliquant l’oléation, la vapeur, la pose d’emplâtre ou d’écoulement d’huile sur différentes parties du corps, ainsi que pétrissage, stimulation des points marmas.

ABYANGA: Rend le sourire au corps à tous les âges de la vie. Massage complet du corps du bout des cheveux à la pointe des pieds, permet d’éliminer les toxines du corps par l’oléation . Convient à toutes les constitutions . Est indiqué en cas de stress, anxiété, insomnie, problème circulatoire, douleurs diverses, rhumatismales. Détoxifie le métabolisme par son action drainante et lymphatique, raffermit les tissus, favorise la perte de poids. Stimule le système immunitaire. Régulation endocrinienne et neurosensorielle. S’accompagne d’un massage du crâne ou un massage des pieds, selon votre énergie au moment du soin.

UDVARTANAM: Massage aux poudres de plantes. Anti cellulite, exfoliant de la peau, par des passages réguliers et toniques, élimine les toxines accumulées dans les tissus, stimule la lymphe et la circulation sanguine, raffermit les tissus, réduit les adipocytes. Bénéfique aux changement de saison pour détoxifier l’organisme..Une douche suit le soin, Légèreté, détente et regain d’énergie en découlent.

PADASHAMPI: Massage des pieds avec bol kansu aux 5 métaux (cuivre, zinc, bronze, laiton, argent ). Profonde relaxation, détend le système nerveux central, permet le lâcher prise favorisant un flux de pensées apaisé, apporte un sommeil réparateur. Indiqué pour jambes impatientes, sentiments non exprimés, stabilité.

SHIRODHARA : filet d’huile tiède versé sur le front. Soin profondément relaxant, un filet d’huile s’écoule dans un rythme régulier et continu. Permet d’apaiser le système nerveux central, apaise les tensions, les pensées. Etre en “conscience sans pensées”. Régénère et rétablit un sommeil réparateur. 

PINDA SWEDA, massage aux pochons de plantes Application de pochons de tissus aux plantes maintenus chauds par vapeur d’eau ou par huile thérapeutique. Douleurs, raideurs, fibromyalgie, articulations qui craquent, sècheresse, jambes impatientes, pertes de mobilités. Action par les nadis (méridiens) et points marmas. Anxiété, stress.

PRASAVPURVE Massage pré et post natal Pratiqué régulièrement, décongestionne les tissus, renforce l’irrigation sanguine au niveau du bassin, améliore la circulation, purifie la lymphe, travaille sur la musculature et les articulations. Le massage favorise la remise en place des organes après l’accouchement et un sentiment de bien être l’accompagne. 

BASTI, écoulement et retenue d’huile chaude à l’aide d’une couronne de pâte de farine de pois chiche. Douleurs chroniques musculaires, articulaires. La couronne se pose à l’endroit de la douleur, dos, nuque, genoux et la chaleur de l’huile est maintenue par un versement continu. Détente des tissus contractés et flux sanguin rétablit. Prévoir 3 séances au minimum.