Les infusions thérapeutiques

Pour ce mois de février, nos specialistes en médecine chinoise vous conseillent deux infusions thérapeutiques aux nombreux bienfaits : l’infusion aux chrysanthèmes et baies de goji, ainsi que l’infusion à la rose.

L’infusion aux chrysanthèmes et baies de goji

Ces deux ingrédients sont des plantes médicinales très bénéfiques pour les yeux. En effet, ils protègent les yeux de la fatigue oculaire et des troubles de la vision.

Vous le savez, les yeux se fatiguent vite et deviennent facilement secs à force de fixer les écrans. Cette infusion est donc la boisson parfaite pour faire du télétravail si vous êtes à longueur de journée devant votre ordinateur !

De plus, elle sert à dégager de la chaleur dans votre corps, réduire les graisses et la tension artérielle ainsi qu’à humidifier les intestins. Elle peut également être recommandée lorsque vous êtes irrités ou que vous souffrez d’anxiété.

Les ingrédients tels que le chrysanthème et les baies de goji sont en vente dans la plupart des épiceries asiatiques ainsi que dans certains magasins bio

L’infusion à la rose

Dans la médecine chinoise, en plus d’être une fleur, la rose est considérée comme un ingrédient à part entière. En effet, cette fleur possède de nombreuses propriétés contribuant à notre santé.

La meilleure façon de consommer la rose est sous forme d’infusion. En laissant tremper les pétales dans de l’eau bouillante, la chaleur permet d’extraire les propriétés médicinales de la fleur et de les diffuser dans l’eau. De cette même façon, le goût de la fleur est dégagé et apporte une touche sucrée et légèrement amère à votre boisson.

Boire de l’infusion à la rose permet de réguler le Qi dans le corps, favoriser la circulation sanguine et soulager les douleurs menstruelles. La rose étant une fleur particulièrement douce, elle apporte aussi de très bonnes propriétés pour le coeur, le foie et le sang. Cette boisson a également un effet apaisant et antidépresseur. 

Enfin, l’infusion à la rose aide aussi à réduire les irritations, à nourrir la peau et à améliorer le sommeil et les fonctions gastro-intestinales. Sur le long-terme, consommer cette infusion permet de donner un vrai coup de boost au métabolisme.

Pour des conseils personnalisés en nutrition concernant un certain symptôme, prenez rendez-vous au 022 900 27 27 ou contact@tmed.ch pour une consultation en ligne avec notre spécialiste !