Zone de confort

Pour avoir le contrôle du bien-être, il faut l’ingrédient « future » et « certitude » ! Savoir ce qui va se passer par la suite ou connaître sa réaction exacte face à l’avenir reflète l’illusion du contrôle et de la sécurité, qui est un syndrome « d’être bien dans ma zone de confort ». L’antonyme est la notion du « présent » « incertain », qui a beaucoup de chance de mener vers un futur (l’inconscient n’a pas de notion du temps comme celui du conscient), lui aussi confus, qui donne une certitude d’insécurité ou de perte de contrôle. Ces deux notions sont directement et profondément liées l’une à l’autre, de cette liaison résulte le comportement ou l’illusion du contrôle prime sur la certitude de perte de contrôle, ce qui fait que la peur est estompée, masquée.  Tout ça, c’est inconsciemment très bien compris, assimilé et utilisé par l’individu, par les sociétés et par les gouvernements !

Concrètement, la preuve est dans les faits présents à ce jour en rapport avec le virus : les gouvernements donnaient l’illusion d’avoir le contrôle pour garantir un futur stable et maintenant à la compréhension que ce n’était pas le cas. Cette évidence fait apparaître la peur masquée par l’illusion, cette peur, en cascade, passe à la société en s’amplifiant avec l’aide des médias puis à l’individu qui lui fait apparaître ses propres peurs masquées dans sa zone de confort. L’exemple actuel par rapport à la peur chez l’individu est que la zone de confort qui comme je l’ai dit, plus haut, est aussi une illusion d’avoir le contrôle ou la sécurité est transformé en une compréhension que ce n’est plus le cas et cette évidence font ressortir les peurs par les mécanismes propres à chacun.

La zone de confort est simplement une habitude formée par plusieurs années de répétition d’actions, réflexions, émotions de la routine quotidienne ; se lever le matin avec toutes les cérémonies, faire les trajets répétitive maison-boulot, les rituels du travail, collègues, vie sociale, sentiments et émotions partagées du passé reviendront demain comme le trajet boulot-maison et les récompenses du rite du soir et de la nuit. Une courte sortie forcée ou volontaire de sa zone de confort, amène dans la zone de développement qui est bénéfique grâce à l’apprentissage, l’adaptation et autres mécanismes en augmentant l'estime de soi et l'attitude positive, encourageant la réalisation de soi, repoussant les limites et bien plus encore. Dans le cas contraire, une longue sortie de sa zone de confort amène un stress aussi bien mental que physique (psychosomatique) en surstimulant et sans donner de repos ou de temps pour assimiler l’expérience, ce qui n’est pas bénéfique comme dans la zone d’apprentissage ou après, il y a ce retour dans sa zone de confort.

Une habitude se forme en 21 jours et s’intègre en 40 jours. Le confinement, la sortie de la zone de confort et la peur prolongée comme maintenant, ont pris le contrôle pour créer des nouvelles habitudes et installé des programmes inconscients pour contrôler avec certitude l’individu et la société du futur qui devra faire face aux ravages économiques et sociaux postes viraux !

La peur est normale et c’est un mécanisme de survie innée ! Quand la peur ou l’angoisse deviennent trop grandes, trop fortes et bloquent le développement ou empêchent de bien se sentir et que l’inconscient cherche à rétablir le sentiment du bonheur, mais rien n’est entrepris alors des programmes inconscients se lance. Ces derniers peuvent être exprimés par une consommation excessive de nourriture, d’alcool ou l’insomnie… Si malgré ces manifestations, rien ne change alors des problèmes psychosomatiques font leurs apparitions, c’est ce qui a était observé lors de la crise de 2008.

Mes séances traitent effectivement l’angoisse, la peur, le stress, l’incertitude et mauvaises habitudes en enlevant les symptômes et transformant l’attitude envers les initiateurs de sentiments négatifs !

Grâce à l’hypno thérapie sont ouvertes des nouvelles ressources précédemment cachées pour une perception positive et claire de la réalité, la confiance en soi et en ses propres capacités, une logique de pensée et d'analyse de la situation, de l'énergie pour atteindre vos objectifs !